Hey, ich bin Christina..

.. Yogalehrerin und Yoga-Mentorin aus dem Mittelburgenland.

Mit meiner langjährigen Erfahrung im Yoga unterrichte ich vor Ort in Neutal sowie online – und begleite andere Yogalehrerinnen dabei, ihre Stunden gesund, individuell und strukturiert aufzubauen, sowie ihre Angebote auf Instagram authentisch sichtbar zu machen.

🤍Lass uns gemeinsam wachsen – auf der Matte und darüber hinaus.

Meine Yoga Vision

In meiner ersten 300-Stunden-Yogaausbildung saß ich auf der Matte – und mir kamen die Tränen.

Zum ersten Mal seit langem fühlte ich mich an einem Ort richtig.
Als würde etwas in mir sagen: Du bist angekommen.

Nach Jahren der Suche war plötzlich klar:

Das ist mein Weg. Das ist meine Vision.

Was mich bewegt, ist nicht das perfekte Alignment.

Sondern, dass Menschen in meinem Unterricht aber auch Mentorings spüren dürfen:

👉🏻 Ich muss nichts leisten. Ich darf hier einfach sein.

Ich glaube daran, dass Yoga nicht aus perfekten Posen besteht,
sondern aus echter Verbindung – mit sich selbst und miteinander.

Als Yogalehrerin..

..lege ich durch meine Yogatherapie & Gesundheitsyoga-Ausbildungen sehr viel Wert auf die Individualität eines jeden einzelnen Körpers und gestalte meine Klassen anatomisch sinnvoll -

lasse aber immer Platz für Kreativität und Freude am Ausprobieren, da ich es liebe meinen Unterricht locker zu gestalten und auch mal zu lachen wenn einer von uns links mit rechts verwechselt

(Das bin dann wohl meistens ich

😉)

Als Mentorin..

helfe ich Yogalehrerinnen:

🤍Online sichtbar zu werden.

Mit über 8 Jahren Erfahrung auf Instagram & YouTube unterstütze ich dich dabei, deine Angebote für die richtigen Menschen sichtbar zu machen – ohne dich zu verbiegen.

🤍Bei gesundem Alignment.

Ich zeige dir, wie du Asanas so vorbereitest und anleitest,
dass sie verständlich, gesund und für die verschiedensten Körper zugänglich sind.
Du lernst, wie du Haltungen individuell anpassen kannst,
verschiedene Level in einem Kurs vereinst & was es braucht, damit sich jede*r in deiner Stunde gesehen fühlt.

Für dich, die sich auf der Matte zu Hause fühlen will.

Für dich, die anderen diesen Raum schenken möchte.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten 🤍