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1:1 Mentoring Call

Yoga Teaching Essentials

Für neue Yogalehrerinnen, die nach ihrem Teacher Training sensibel, authentisch & individuell unterrichten wollen.

90 Minuten 1:1 Call für deine individuellen Fragen

Ich kann mich noch so gut erinnern..

..als ich nach meiner Yogalehrerausbildung 2020 zum ersten mal als Lehrerin auf der Matte stand. Bei meinem ersten richtigen Kurs, mit Teilnehmer*innen, die nicht zur Probe da waren.

300h Teacher Training lagen hinter mir, aber mir kam es so vor als würde ich gerade nur so tun als würde ich wissen was ich da mache. Als würde ich schauspielern und sobald ein Fehler geschieht, fliege ich auf.

Nervösität, weil vor Menschen sprechen für mich nie leicht war,

Unsicherheit, weil ich gemerkt habe, dass nicht jeder Mensch leicht in jede Position findet.

Zweifel an meinem Stundenaufbau und immer die Frage ob es genug ist was ich gebe.

Ich fühl das alles, wenn es dir auch so geht.

Und dieses Mentoring existiert weil ich mir damals genau das gewünscht hätte:

Ein unterstützender Raum in dem ich nicht für meine Fragen bewertet werde, sondern frei sein kann Sicherheit auf meine ganz authentische Weise zu finden.

Du musst dich nicht verändern um

eine gute Yogalehrerin zu sein.

Es ist ok, wenn du..

nervös bist, wenn du vor deinen Teilnehmer*innen sprichst und nicht weißt welche Worte passend wären.

überfordert bist, weil du siehst, dass nicht jeder in deiner Klasse jede Asana mitmachen kann.

bei jeder Stundenplanung das Gefühl hast es sollte sich runder anfühlen, aber du weißt nicht wie.

an dir zweifelst weil du das Gefühl hast, deine authentische Art zu unterrichten einfach nicht zu finden.

noch nicht immer die richtigen Worte findest um ein Gefühl von Sicherheit im Raum zu schaffen.

an dem Technik-Chaos für deine ersten online Yogakurse verzweifelst

zur Buchung

90 Minuten für individuelle Themen, die dich gerade beschäftigen.

Wobei ich dir gerne helfe..

Stundenplanung für eine Yogaklasse oder deinen nächsten Kurs
sinnvolles Sequencing & Asana Alternativen, die alle deine Teilnehmer*innen abholen
Nervensystem-sensible Sprache und Stundenaufbau
Mut & Authentizität in deinem persönlichen Stil
Online Yoga Technik & Marketing
Individuelle Fragen für alles, was dir in den ersten Erfahrungen aufgefallen ist

Deine Investition in deine Yoga Vision:

90 Minuten 1:1 Support für deine Fragen

inklusive Aufzeichnung

120€ inkl. MwSt.

auch in 2 Raten zahlbar!

Jetzt buchen!

Und so funktionierts:

👇🏻

Du buchst über Fyndery.

👇🏻

Nach deiner Buchung melde ich mich so schnell wie möglich per Mail mit Terminen für unseren Call bei dir.

👇🏻

Im Call hast du die Möglichkeit mir alle deine Fragen zu stellen und kannst durch die Aufzeichnung weiter darauf zugreifen.

Das könntest du aus unserem Call mitnehmen:

Sinnvolle Ideen & Struktur für neue Yogaklassen und -kurse
Neuen Mut und einer klaren Yoga Vision, die zu dir passt
Wissen über sensible Sprache
Mehr Sicherheit im Unterrichten - auch in gemischten Gruppen
Klarheit, wie du Asanas anatomisch sinnvoll abwandeln kannst, ohne jemanden auszuschließen
Ideen, wie du mit Unsicherheit und Nervosität umgehen kannst
Wissen was du technisch brauchst um online zu unterrichten

Noch unsicher?

Lies gerne die Worte meiner lieben Mentees:

Ich hatte mir einen Call mit Christina gebucht, da ich Klarheit darüber finden wollte, wie jetzt meine authentische Art und Weise zu unterrichten ist. Denn: Ich hatte mich im Stundenaufbau meiner Ausbildung wie gefangen gefühlt und es hatte sich nicht mehr nach mir angefühlt. Gleichzeitig fiel es mir schwer, mein eigenes Ding daraus zu machen. Christinas Fragen und Sharings haben mir sehr geholfen Vertrauen in mich zu wieder zu finden und mich weiter auf den Weg zu machen meinen eigenen Stundenaufbau zu entwickeln. Außerdem konnte ich offene Fragen zu spezifischen Asanas stellen und hier mehr Sicherheit gewinnen. Wenn du Unsicherheiten beim Yogaunterrichten hast, dann kann ich dir den Call auf jeden Fall empfehlen!

-Anna

Christina ist eine tolle Mentorin. Sie hat sich so viel Zeit genommen für meine Fragen und hat mich sehr unterstützt. Bei ihr habe ich mich verstanden und absolut wohl gefühlt. Ich würde jederzeit wieder mit ihr zusammenarbeiten.

-Daniela

Also ich kann nur sagen WOW:-))) Nach einem kleinen Erfolgseinbruch hat sie mich wieder auf Spur gebracht. Ich dachte echt in meinen Stunden, alles was ich gelernt habe vergessen zu haben. War mit der Stundenplanung nicht auf gleich und überfordert. Es hat sich angefühlt wie ein Wollknäudl das keinen Anfang hat. Doch dank Christina hat sich´s nach dem Mentoring auf einmal gelöst. Ich fühl mich endlich wieder gestärkt und bin extrem motiviert. Vielen Dank, dass ich mit dir dieses Mentoring machen durfte. Alles Liebe Sonja

-Sonja

Ich dachte nicht, das das Mentoring mit dir so augenöffnend wird wie es letztendlich war.

Du hast sofort erkannt was mir wichtig ist, obwohl wir vorher nie darüber gesprochen haben.

Danke für deine wertschätzende Art und deine Bemühungen Klarheit in meine 1000 Ideen zu bringen.

Deine Tipps waren extrem wertvoll und ich mache mich gleich daran alles umzusetzen was wir besprochen haben!

-Michaela

Ich habe bei der lieben Christina ein 1:1 zu gebucht, da ich noch ganz am Anfang meiner Yogareise bin und ich mir etwas Sicherheit gewünscht habe. Christina hat mich bereits vorher mit ihren Videos auf Instagram und ihrem Podcast berührt, da sie genau die Themen anspricht, die mich beschäftigen. In unserem 1:1 haben wir dann eine von mir geplante Yogastunde besprochen und Christina hat mir super wertvolle Impulse gegeben. Und auch viele weitere offene Fragen hat sie mit ihrer herzlichen Art beantwortet. Nach dem Call habe ich mich super vorbereitet gefühlt und die Stunde wurde ein voller Erfolg. Vielen lieben Dank nochmal liebe Christina. Du machst das ganz wundervoll.

-Laura

Es war ein tolles Gespräch mit der lieben Christina. Ich konnte wirklich nochmal einiges für meine Yoga Stunden mitnehmen und einfach neue Inspiration sammeln. Christina hat eine so liebe und authentische Art und das ist einfach herzerwärmend! :-)

- Isabell

Was, wenn ein neuer

Gedanke alles verändert?

Zur Buchung

Ich bin Christina

Yogalehrerin mit yogatherapeutischer Ausbildung

Ich war immer die „Leise“ im Raum. Die, die lieber beobachtete als zu reden.
Erst durch Yoga habe ich erlebt, wie kraftvoll es ist, in einem wirklich sicheren Raum zu wachsen.
Ich durfte meine Redeangst ablegen, mutiger werden und erleben, wie viel leichter es ist, sich zu entfalten, wenn kein Druck und kein Vergleich da ist.

Oder anders ausgedrückt: Wenn sich mein Nervensystem sicher fühlt.

Heute möchte ich anderen helfen, die sich auch manchmal zu leise fühlen und durch Yoga entdecken lassen, dass so viel mehr in ihnen steckt.

Meine Mission wid es immer sein alle im Raum zu sehen, besonders die, die struggeln und ihnen das Gefühl zu geben, dass sie genau richtig sind.